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Teambuilding, Superação e Eventos à medida

Outdoor & Indoor

A IDTraining tem vindo a realizar vários Eventos e programas de Teambuilding.
De acordo com o mood pretendido, dividimos estes momentos em categorias que batizámos de Team Moments. Filtre  e clique no título de cada Team Moment/imagem para saber mais:

Tudo pode ser planeado e orçamentado à medida do momento em causa (desde o espaço, ao check-in, à alimentação, até aos prémios finais).
Se ajudar clique abaixo num ou mais “moods”, veja o que já fizémos em cada Team Moment e envie-nos o seu desafio:

TEAM NO LIMITS - À procura de emoções fortes? De se superar?

Através de desafios-metáfora, derrubam-se crenças que nos limitam e impedem de alcançar objetivos mais além. Simultaneamente desperta-se a motivação, em si e na equipa, de que o que parecia impossível… afinal é possível!

Experiências de superação, guiadas por mentores certificados, para equipas que pretendem partilhar desafios e momentos de grande emoção em segurança.

Neste evento irão fazer o que parecia impossível, num forte espírito de união e total motivação. São oportunidades raras na vida, para a maioria únicas, que ficarão registadas para sempre (na mente, em foto e em vídeo)!


Exemplos: Glasswalking (caminhar sobre vidro) ● Firewalking (caminhar sobre brasas) ● Board ou Brick Breaking (quebra de tijolos ou madeira), Bar Bending (dobra de barras entre colaboradores) ● Arrow Snapping (quebra de setas) ● Survivor ● Recruta

Palavras-chave: Confiança, Autoconfiança, Expandir zonas de conforto, Superação, Limites, Adrenalina, Fora-da-caixa, Life changing.


TEAM ART & PERFORM - A arte e as atividades performativas são um óptimo meio ...

A arte e as atividades performativas são um óptimo meio de interação e cooperação entre colaboradores, pois uns dependem dos outros para o “sucesso”.

Acompanhados por mentores, cada colaborador pode expor o seu talento, mas é o contributo de todos que torna este teambuilding uma verdadeira obra-prima. Em algumas atividades terão a oportunidade de saber mais e ter uma masterclass específica antes de porem as “mãos na massa”.

No final criarão algo esteticamente espetacular e que mostra a força e união da organização.


Exemplos: Street Art (murais, …) ● Grafiti ● Caricaturas ● Pintura ● Moldagem (barro, gesso, …) ● Human Logo ● Danças do Mundo (Orientais/Bollywood, Afro, Latinas, Europeias, …) ● Danças Cooperativas (de roda, …) ● Danças Antigas (da Corte, Haka, …) ● Flash mob ● You Got Talent ● Artes circenses ● Filme/Spot interno ● Teatro e sketches ● Treino de atores, entre outros.

Palavras-chave: Artes, Performance, Fun, Visual, Cor, Toque, Materiais, Workshops, Cooperação, Projeto, Imaginação, Originalidade, Construção, Dança, Encenação, Vídeo, Obra-prima.


TEAM CHALLENGE - Momentos divertidos e libertadores, com uma panóplia de desafios para ultrapassar!

Com jogos inovadores ou da nossa tradição, promove-se a interação, associando criatividade, estratégia, e rapidez. Mas há espaço para a individualidade, já que poderão ser chamados a resolver um problema ou a desvendar um enigma.

Se incluir pontuações, é sempre possível apurar a classificação e premiar as equipas conforme queira ; porque não uma equipa mais fair-play/cooperativa ou mais criativa?

Divirta-se e compita de forma saudável!


Exemplos: Construir (jangada, carro, …) ● Corrida de Barcos (jangadas, kayaks, canoagem, …) ● Corrida de Karts ● Estafetas várias ● Puzzle da empresa ● Jogos olímpicos da empresa ● Beach-games ● Coasteering ● Crossfit ● Workshops artes marciais ● Escape Room ● Quizz da empresa, …

Palavras-chave: Estratégia, Competição, Estafeta, Fora da caixa, Fun, Resolução de problemas, Negociação, Cooperação, Desafios, Regras, Classificações, Prémios.


TEAM MUSIC - A música e o ritmo funcionam como elementos agregadores e de diversão!

Com este fundo, explora-se a criatividade e colocam-se em prática competências como a comunicação, coordenação e gestão do tempo.

Levamos a qualquer lugar um verdadeiro estúdio. Filmamos todo o processo: a descompressão corporal, o aquecimento, as aulas com os mentores, as gargalhadas e o momento auge da atuação final.

Aqui todos são verdadeiras estrelas, mas pode também ter o seu “momento de fama” ao ser, por exemplo, um dos solistas de um hino da empresa.

O atuação e todas as filmagens serão o retrato presente, mas também futuro da organização e da sua união.


Exemplos: Percussão/batucada Junk Percussion Voz e coros/singing Hino da Empresa Lip dub Festival de Música Festival de instrumentos (cordas, sopro, …) Sons de cada cultura Filme/Spot (interno, promocional, …), entre outros.

Palavras-chave: Música, Preparação, Letra, Voz, Hino, Mentores, Ritmo, Percussão, Batucada, Instrumentos, Workshops, Microfone, Vídeo, Mistura, Filme final.


TEAM ORIENTATION - A sua equipa será chamada a fazer uma missão de reconhecimento!

A missão requer uma estratégia, uma organização rápida enquanto equipa, e a (re)construção de relações, para conseguirem atingir o objetivo comum, dentro do tempo estipulado.

Aqui podemos juntar o melhor da orientação, do geocaching, do lazer e diversão.

Pode ser realizado perto do escritório, no meio da natureza ou em qualquer centro urbano/histórico. Aí reuniremos o melhor que o local, os seus ícones e a natureza tem para nos dar.

O teambuilding culmina num derradeiro desafio onde todas as equipas trabalham em conjunto!


Exemplos: Geocaching ● Caça ao tesouro ● Orientação ● Peddy Paper ● Photo Paper ● Bike Tour

Palavras-chave: Localização, GPS, Mapa, Descobrir, Deadline, Natureza, Caminhar, Trilhos, Explorar, Comunicar, Centro histórico, História, Ícones locais, Paisagens, Fotografar.


TEAM PLEASURE - Já pensou em ter um final de semana ou dia diferente?

Onde possa esquecer as responsabilidades e preocupações?

Aqui não tem que correr, nem ser competitivo, apenas desfrutar, partilhando esta experiência com a sua equipa. Propomos momentos de bem-estar, wellbeing, confraternização e divertimento, em cenários a condizer.

Oportunidade de conhecer melhor a história, as histórias, monumentos e locais especiais de Portugal.

Neste teambuilding venha relaxar e divertir-se em boa companhia!


Exemplos: Atividades de wellbeing (Yoga, Mindfulness, Meditação, Pilates, SPA, Massagens, Fitness, Feng-Shui) ● Auto-Coaching ● On-board (veleiro, catamaran, fishing trip, …) ● Festas temáticas ● Visitas guiadas ● Percursos (pedestres, bicicleta, segway, bird-watching, …) ● Surf ● Paddle ● Fotografia

Palavras-chave: Relaxar, Midfullness, Slow movement, Socializar, Interconhecimento, Networking, Paisagens, Natureza, Desfrutar, Celebrar.


TEAM RESPONSABILITY - Disponível para juntar esforços? Ajudar quem mais precisa? Ir para o terreno?

Fazer um trabalho com propósito, responsabilidade social, e enquanto equipa, ajuda a construir laços (entre colaboradores e destes à organização) e impulsiona enormemente a motivação!

Neste teambuilding poderá proporcionar momentos de bem-estar/alegria a crianças, jovens, idosos, ou ao nosso planeta. A lista continua, mas gostamos que seja você a decidir. Facilitaremos todo o processo.

São sempre ações muito práticas que dão resposta a necessidades pré-identificadas e que podem estar interligadas com a sua Responsabilidade Corporativa ou a um dos ODS-Objetivos de Desenvolvimento Sustentável da ONU.


Exemplos: Pintar, remodelar ou contruir de raiz ● Cozinhar por uma causa ● Planear ou Organizar evento ● Angariar e distribuir bens ● Interagir em unidades de saúde/IPSS/ONG ● Ensinar competências ● Interagir com a natureza (plantar/limpar florestas, jardins, …), …

Palavras-chave: Responsabilidade social/ambiental, ODS, Solidariedade, Sociedade, Construir, Criar, Voluntariado, Entreajuda, Partilha, Comunicação.


TEAM TASTY - Teste os seus sentidos por entre iguarias, paladares, paisagens e sensações!

Experiências de grupo que apelam a uma vivência sensorial e emocional, que garantem níveis de envolvimento e participação elevados!

Envolvendo os participantes em diferentes tarefas, trabalha-se em equipa, promove-se a criatividade, e os vínculos entre colaboradores e para com a organização.

A história e as técnicas específicas poderão ser ingredientes adicionais deste “menu”, pois poderá ser bom dominar mais a fundo o que lhe propomos. Será o contributo de todos que tornará este “menu” um verdadeiro sucesso.

Com estes eventos garantimos momentos de diversão, paixão, dinamismo e convívio num grande banquete final!


Exemplos: Chef por um dia ● Sommelier ou Enólogo por um dia ● Sushi Experience ● Cocktails ● Beer Experience ● Wine Experience ● Healthy food ● Degustação (essência do azeite, queijos, petiscos regionais, …)

Palavras-chave: Degustar, Companhia, Disfrutar, 5 sentidos, Envolvimento, Paladares e cultura, Portugal, Regiões, Castas, Iguarias, Banquete, Workshops, Origem e curiosidades, Histórias e costumes locais.


Filmes de Eventos

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