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Curso + TEMPO | Maio

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Curso “+ TEMPO”

Aprenda a gerir o Tempo, a gerir-se a Si, e as suas Prioridades.
Não esquecendo que desorganização + falta de planeamento = tempo perdido, treinamos os participantes na definição de objetivos concretos e realizáveis.

Com este curso tornamos possível que os participantes consigam cumprir a sua agenda, sem terem que adiar, focando-se nos seus objetivos.

OBJETIVOS:

  • Dotar os participantes de técnicas que lhes permitam aumentar a eficácia da organização do trabalho e do planeamento

  • Otimizar a utilização do tempo, identificando os desperdiçadores de tempo individuais e as formas de os neutralizar

 

TEMAS:

  1. Gerir o tempo e saber planear

  2. Identificar e eliminar os sabotadores de tempo individuais

  3. Aprender a dizer Não e evitar a Procrastinação

  4. Importância das rotinas e do Peer Group (Grupo de Pares)

  5. Definição de objetivos SMART, claros e inspiradores

  6. Ferramenta de Priorização

  7. Técnica UI: Urgente vs. Importante

  8. Âncoras e Apps (mobile) para uma excelente Gestão de Tempo

 

VAI RECEBER:

  • Acompanhamento e feedback personalizado

  • Poder colocar em prática o que aprender ainda durante o curso

  • Ferramentas prontas a utilizar para entrar em ação

  • Material de apoio

  • Certificado oficial de formação profissional

 

GARANTIAS IDTRAINING:

  • ID TRAINING é uma entidade formadora certificada assim como todos os seus formadores:

 

DEDUÇÃO NO IRS:

  • Permitimos que deduza as despesas relacionadas com esta formação em IRS. Apenas os cursos de entidades formadoras certificadas têm benefício no IRS que permite a dedução em 30%, até um limite de 800€, de despesas relacionadas com formação profissional.

 

MAIS INFORMAÇÕES:

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    Informações

    • Nº Horas 5
    • Pré-requisitos 0
    • Interessados 6
    • Certificado Sim
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